妊娠紋主要發生的原因和荷爾蒙改變有關，但更重要的是肚皮急速膨大後，造成皮膚彈力跟不上肚皮長大的速度，以致於產生線性斷裂，皮膚科醫師解釋，人的肚皮有表皮、皮膚彈性纖維，再更深的還有皮下脂肪，底下有腹直肌，懷孕前五個月，胎兒並不大，肚皮通常不會撐太大，但是到了六個月肚子會比較明顯，六個月後胎兒開始長比較快，會感覺肚皮收緊。
到了第七個月，也就是懷孕第三期，可能在一星期或半個月內體重忽然增加很多，皮膚的彈力纖維無法支撐，會發生斷裂，連腹直肌拉長而發生變化，就可能產生妊娠紋，也因此懷孕期間的體重管理是很重要的。
為什麼妊娠紋有些人有，有些人沒有？
妊娠紋並非每一位孕婦都會有，也並不是每一位孕婦都一樣，分佈的範圍也因人而異。
家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等，都可能長妊娠紋。
妊娠紋常出現的部位
1.腹部：妊娠紋最明顯產生的部位
2.大腿內側
3.臀部
如何避免妊娠紋產生？
根據文獻了解，有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率(文獻指出早晚擦更有效降低發生率)。一般臨床則是建議體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
已經出現妊娠紋，有辦法補救嗎？
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，產後三個月內是治療的黃金期，因為妊娠紋的顏色仍處於暗紅色，皮膚也漸漸在收歛當中，這時配合雷射美容的方式，其效果會比較好。若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉，在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用雷射消除等。
◎ 杏仁油按摩
◎ 外用玻尿酸
◎ 血管雷射與脈衝光治療
◎ 飛梭雷射
◎ 電波拉皮
最後還是建議 預防勝於治療。
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